MEDITATION DU COEUR par Laurence

Laurence vous propose une méditation que vous pourrez faire seul(e)

MEDITATION DU CŒUR
à f a i r e :
- à chaque NOUVELLE LUNE (à 20 h 00)
- et le 1er MERCREDI DE CHAQUE MOIS (à midi)
pour la Terre et tout ce qui vit sur, dans et autour d'elle.

Laurence Simenot vous propose une expérience originale, personnelle et collective à la fois, pour vous aider, aider vos frères et sœurs d'incarnation et pour aider la Terre à s'ouvrir à l'amour inconditionnel.
C'est donc une expérience d'ouverture du cœur, une reliance pour amener davantage de conscience, de paix et d'harmonie à partir de là où nous sommes, chacun, chacune.
Vous pourrez faire cette méditation où que vous soyez, pendant quelques minutes, à l'heure citée ci-dessous et au jour dit. Ce processus peut ne prendre que quelques instants avec de l'entraînement.

Rappelez-vous que :
- La pensée crée la réalité.
- Vous obtenez ce sur quoi vous concentrez votre attention.
- Plus vous donnez, plus vous recevez le meilleur pour vous et pour votre vie.
- C'est le sentiment d'être séparé qui crée la souffrance.
- L'amour est l'antidote de la peur.

Plus nous serons nombreux à être dans notre verticalité, centrés dans notre cœur, branchés à ce qui est de plus positif et aimant, plus nous ferons œuvre utile, à notre échelle, à notre mesure.
Merci d'expérimenter avec moi cette méditation qui, je le sais, nous permettra de nous sentir plus reliés, centrés, aimants et au contact de ce qui est de plus essentiel : l'Amour inconditionnel.

Q U A N D ? :
LE 1er Mercredi de chaque mois à midi (heure française) :
(à l'heure où sonnent les sirènes dans la ville)
6 FEVRIER - 5 MARS - 2 AVRIL - 7 MAI - 4 JUIN - 2 JUILLET - 6 AOUT
3 SEPTEMBRE - 1er OCTOBRE - 5 NOVEMBRE - 3 DECEMBRE 2008

A 20 H 00 (heure française) les jours de NOUVELLE LUNE les :
7 FEVRIER - 7 MARS - 6 AVRIL - 5 MAI - 3 JUIN - 3 JUILLET - 1er AOUT
30 AOUT - 29 SEPTEMBRE - 28 OCTOBRE - 27 NOVEMBRE - 27 DECEMBRE 2008

TEXTE DE LA MEDITATION DU COEUR :

Le P R O C E S S U S :
Se centrer, se brancher à la verticale, élever sa fréquence vibratoire, respirer dans le cœur et envoyer une énergie d'amour jusqu'à englober la Terre de lumière.


La M E D I T A T I O N :
Respirez quelques instants amplement et profondément. Contemplez le mouvement de votre souffle qui circule dans votre corps. Puis, imaginez sous chacun de vos pieds, des racines lumineuses qui descendent profondément dans la Terre.
Créez ensuite avec votre imagination créatrice, depuis la base de votre colonne vertébrale, à partir du coccyx, un prolongement énergétique lumineux qui descend à travers les différentes couches de la Terre et qui vient s'ancrer fermement dans la Terre. Vous créez ainsi un trépied d'enracinement à la Terre.
Puis, imaginez à partir du sommet de votre tête, une corde lumineuse énergétique qui monte pour venir se connecter à ce qui est de plus haut et de plus sacré pour vous (quelque soit le nom que vous lui donniez). Imaginez alors, que depuis l'Univers, descend par cette corde, un nectar de qualités et de ressources très agréablement et qui vient tout autour de vous, et sur vous, et en vous, et qui rejoint les cordes d'enracinement dans la Terre.
Puis, tout en respirant tout tranquillement, sentez-vous au cœur de cette colonne d'énergie de lumière qui descend depuis l'Univers dans la Terre et qui remonte depuis la Terre vers l'Univers.
Puis, portez votre attention au centre de la poitrine, du thorax, chakra du cœur. Respirez à cet endroit de votre corps quelques instants.
Et tout en respirant tout tranquillement, imaginez que, depuis cet endroit, vous envoyez un flot d'énergie lumineuse vers :
- Les personnes que vous connaissez (proches, intimes, collègues…)
- Les personnes que vous ne connaissez pas (voisins, commerçants, les passants, les personnes autour de vous, les hommes et les femmes de l'autre côté de la Terre, les politiques, les dirigeants, les décideurs tout autour de la planète…)
- La Terre dans sa globalité, tout autour d'elle.
Puis revenez à la présence à ce qui est autour de vous. Etirez-vous et aller vaquer à vos occupations.


Merci à vous.
Je vous souhaite le meilleur et le plus doux.
De tout cœur. Laurence