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RechercherDerniers commentairesinspirante
Par Anonyme, le 20.09.2021
bonjour
la création c'est ma chanson c'est une devise ou pas?
bye
Par Anonyme, le 02.06.2021
"faire face et ne pas subir"
Par Anonyme, le 18.12.2020
j'aime
Par Anonyme, le 23.09.2019
aucune limite est infranchissabl e.
Par Baba19, le 27.06.2019
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Date de création : 23.08.2007
Dernière mise à jour :
21.01.2025
238 articles
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ÊTRE A L'ECOUTE POUR AVOIR LE RYTHME DANS LA PEAU !!!
C'est bon de se sentir vivant, exister, seul et/ou avec d'autres.
Et quand nous partageons une activité comune
dans laquelle chacun donne le meilleur de lui-même,
cela devient souvent magique.
Voici là un exemple de synchronisations :
Une musique, mêmes gestes. ensemble. Même rythme, même tempo. ENSEMBLE !!!
- la danse des chatons
Quand une musique, un rythme vient parfois juqu'à nos oreilles, notre peau résonne aussi et nous pouvons avoir comme une envie inéxorable de nous mettre à bouger la tête, les épaules, le buste, à nous lever et danser...
- Snowball, le perroquet qui danse le rock
et en fonction des personnes qui nous sont chères, qui nous ressemblent, qui aiment et apprécient ce que nous aimons et apprécions, nous allons avoir tendance à avoir le même tpye de mouvement, de danse. Nous nous sycnhronisons... Une façon de nous sentir appartenir à la même famille !!!
- Un perroquet danse sur du Death Metal
et pour avoir le geste juste, bien en rythme, une clef : être pleinement attentif, tourner son attention sur l'extérieur, cesser d'être focalisé sur soi, se mettre en écoute totale et... suivre le tempo et le rythme proposé par la musique !!!
- Coco "Jacko" Tribute to Michael Jackson...
Parfois, lorsque vous êtes fatigué(e), allongez-vous, fermez vos yeux, respirez en conscience : focalisez-vous sur votre respiration. Sentez tout le poids de votre corps, tous les points d'appui avec ce sur quoi vous êtes allongé(e). Au bout de quelques instants, votre respiration se régulera. Prenez une gande inspir lorsque c'est le moment jsute pour vous et relevez-vous : tournez-vous/roulez sur le côté, appuyez-vous sur une main et redressez-vous. Etirez-vous si vous le souhaitez. Et vaquez à vos occupations avec cette nouvelle ambiance intérieure.
- Chat zen